Seit Anfang Jahr war das Lama auf Digital Detox: Es kaute nur noch grünes Gras, kein LSD mehr und auch kein Wein. |
Routine über alles: Soll man der einmal gewählten Sportart treu zu bleiben?
Geboren wurde ich als Sprinter. Bis heute bin ich eher auf der kurzatmigen Seite.
Irgendwann lernte ich aber Velofahren und Schwimmen.
Im Sommer spielten wir als Kinder Hockey auf der Strasse, egal, wie viele dabei waren.
Aber das war vor langer Zeit, als ich noch träumte, Profisportler zu werden. Wer tat das nicht?
Seither sind viele Saisons vergangen. Ich kenne mich selbst inzwischen etwas besser als zu Teenagertagen. Irgendwann lernte ich aber Velofahren und Schwimmen.
Im Sommer spielten wir als Kinder Hockey auf der Strasse, egal, wie viele dabei waren.
Aber das war vor langer Zeit, als ich noch träumte, Profisportler zu werden. Wer tat das nicht?
Zum Beispiel weiss ich: Ich fahre lieber bergauf als bergab.
Und ich mag kaltes Wasser lieber als warmes. Man kann ja nicht alles gleich machen wie alle.
Dauerlauf tut mir auch gut. Echt, das habe ich herausgefunden. Nicht, dass jemand da denkt, ich wäre einfach faul.
Beim Ballsport werde ich aber wieder zum Kindskopf und die Idee kann nicht neu genug sein.
Du forderst mich zum Duell um eine Kiste Bier? Gerne. Sand oder Rasen? Bringst du die Schläger mit?
Und wo ist der Platz? Wir treffen uns dort im Morgengrauen. Oder spielen wir Basketball?
Unter dem Korb gewinne ich sogar gegen Charles Barkley im eins-gegen-eins - wenn ich den Ball zuerst kriege.
Kleiner Scherz (es ist alles nur im Kopf).
Ach, Charles Barkley kennt doch heute keiner mehr.
Wenn nur nicht diese Routine wäre. Die kann man aber brechen.
Stell dir vor: Warum.nicht einmal ein Training überspringen?. Es gibt gute Gründe, um zu etwas zu ändern.
Wir kämpfen alle mit uns selbst und sitzen dabei auf den Schultern der Giganten, die vor uns da waren.
Hier also mein Trainingsplan für dich, wenn dir dein Sport mal verleidet - nur so als Inspiration:
Mach mal was Anderes, probiere es einfach aus. Montag: Pistolenschiessen.
Dienstag: Degenfechten. Mittwoch: Schwimmen. Donnerstag: Springreiten.
(Wenn du kein Pferd hast, such dir einfach eins.) Freitag: Ein gemütlicher Waldlauf ins Blaue.
Und am Wochenende hast du frei.
Mach mal was Anderes, probiere es einfach aus. Montag: Pistolenschiessen.
Dienstag: Degenfechten. Mittwoch: Schwimmen. Donnerstag: Springreiten.
(Wenn du kein Pferd hast, such dir einfach eins.) Freitag: Ein gemütlicher Waldlauf ins Blaue.
Und am Wochenende hast du frei.
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